Применение HUBER 360 для реабилитации ослабленных пациентов после COVID-19 | Мнение врача
Читайте также: Применение HUBER 360 для реабилитации ослабленных пациентов после COVID-19 | Мнение врача

Влияние наращивания мышечной массы с помощью тренажёра Huber 360 на метаболические адаптации и на организацию движения

Введение: В рамках борьбы с распространением избыточного веса, ожирением и нарушением обмена веществ в мире, органы государственной власти заинтересованы в поиске способов изменения телосложения на длительное время. Упражнения на выносливость с низкой интенсивностью, например, ходьба, подходят для этого больше всего (Cauza et al. 2005; Katzmarzyk et al. 2003), поскольку продолжительность выполнения упражнения, наличие мышечной массы и интенсивность упражнения являются факторами, определяющими расход энергии (Achten and Jeukendrup 2003).

Один из способов стимулировать ежедневную спонтанную активность, какой является ходьба — это усовершенствование организации движения. За счет снижения затрат энергии на передвижение уменьшается интенсивность нагрузки и, следовательно, это способствует активной деятельности (частая ходьба вместо вождения транспортного средства). Это уменьшение организации движения в целом достигается за счет улучшения размещения тазовых костей при помощи работы мышц торса. Кроме того, одно только улучшение силы мышц торса проводится в условиях, близких к специальным нагрузкам (стоя), что может оказать влияние на организацию движения (Kraemer et al., 2002). Отличительная особенность тренажёра Huber 360 — выполнение тренировки на высоком силовом уровне при работе мышц торса.

Также особенностью тренажера Huber 360 является воздействие на мышечную массу. Мышечная масса — один из факторов, определяющих расход энергии, особенно в состоянии покоя. В состоянии покоя метаболизм липидов преобладает на уровне мышц. Целью данного исследования было измерить эффект наращивания мышечной массы на тренажере Huber 360 при организации движения и метаболических адаптациях.

Читайте также HUBER 360: инновационный инструмент коррекции осанки
Методы: 19 человек с сидячим образом жизни посещали 24 занятия на тренажере Huber 3 раза в неделю. В ходе теста были произведены поэтапные измерения до точки пересечения энергии на беговой дорожке и во время тренировки на тренажере Huber для оценки характеристик энергетического метаболизма и реакции дыхательной и сердечно-сосудистой системы на упражнения. Кроме того, оценивались телосложение и антропометрические характеристики. Все эти измерения были проведены до (PRE) и после (POST) периода тренировок.

Результаты: Тренировки вызвали улучшение организации движения. При скорости 4,5 км/ч, потребление кислорода и частота биения сердца были значительно снижены после тренировки (-7.2 ± 10,4% и -7.2 ± 8,7% соответственно; р <0,01). Тренировки оказали существенное воздействие на изменение телосложения и антропометрические переменные. Уменьшение жировой массы после тренировки (зажим: — 4,4 ± 4,6% и измеритель полного сопротивления: — 10,2 ± 9,6%, р <0,01).

И наоборот, мышечная масса увеличилась после тренировок (PRE: 49,2 ± 8,9 против POST: 50,9 ± 10,0 кг, р <0,05). Это уменьшение жировой массы было достигнуто в основном за счет увеличения мышечной массы (+ 0,9 ± 1,3 кг, р <0,05). Длина окружности талии в среднем уменьшилась на 3,1 ± 2,1 см (р <0,001).

Вывод

Тренировки на Huber 360 улучшают организацию движения у пациентов, испытывающих трудности при взаимодействии с окружающим пространством (пожилые люди, страдающие ожирением, испытывающие проблемы с передвижением). Этот тренажер может изменить телосложение за счет сжигания жира и наращивания мышечной массы.

Изменения в телосложении:

  • Уменьшение жировой массы 10% (переход от 38 до 36!!!);
  • Увеличение мышечной массы (эквивалентно 2 кг);
  • Снижение частоты сердечных сокращений (10 ударов в минуту!!!).

Польза для общества:

  • Здоровые: формирование телосложения и сжигание жира;
  • Пациенты на реабилитации: укрепление мышц без угрозы;
  • Спортивное телосложение: улучшение подвижности и жестикуляционная эффективность;
  • Тучные: улучшение организации деятельности и движения + взаимодействие с окружающим пространством (ожирение) (Hunter et coll.; 2005);
  • Пожилые люди: поддерживать уровень физической активности без риска для здоровья + набирать силу.

Подборки статей по тегам

Реабилитация
Клиническая статья
Физиотерапия
Спорт
Гериатрия
Инсульт
Кейс
Отзывы
Остеохондроз
Детская реабилитация

Читайте также

Использование Huber 360 в реабилитации после перенесенных нейрохирургических вмешательств и острого нарушения мозгового кровообращения
21.06.2021
Эффективность лечения детей с двигательными расстройствами на аппарате АРТРОМОТ
31.05.2021
Что такое шейный остеохондроз и как его лечить
15.01.2024
Сравнение лазерной терапии высокой интенсивности и ультразвуковой терапии при лечении пациентов с поясничной дископатией
16.08.2017
Физиотерапевтические аппараты для лечения ожогов и термических поражений
19.03.2024
Влияние сочетанного применения балансо-кинезиотерапии и карбокситерапии на качество жизни больных гонартрозом
30.06.2021
Использование лестницы прогрессии в работе с подвесной системой «Redcord»
08.06.2023
Интеллектуальная терапия или как «интеллект» борется со старением человека
12.07.2018
Обоснование применения гипо-гипероксической тренировки в лечении и профилактике осложений коронавирусной инфекции COVID-19
11.11.2022
Применение HUBER 360 для реабилитации ослабленных пациентов после COVID-19 | Мнение врача
03.11.2021

Оборудование по теме

Хит Выбор экспертов 788Н 878Н COVID - 19

уже работают с нами

Посмотреть все
ФГБУ ТЦ сборных команд России «Озеро Круглое», д. Агафониха
ГБУ «Научно-практический центр медико-социальной реабилитации имени Л.И. Швецовой», г. Москва
ФГБУ Санаторий «Заря» Управления делами Президента Российской Федерации, г. Кисловодск
МЦ «Медси», г. Москва
СПб ГБУЗ «Городская больница № 40», г. Сестрорецк
ФГБУ «Северо-Кавказский федеральный научно-клинический центр» ФМБА России, г. Ессентуки
ГБУ «Республиканский центр лечебной физкультуры и спортивной медицины», г. Якутск
ФБУН «ЕМНЦ профилактики и охраны здоровья рабочих промпредприятий», г. Екатеринбург
ГБУЗ «Волгоградский областной клинический онкологический диспансер», г. Волгоград
ФК «Зенит», г. Санкт-Петербург
ХК «СКА», г. Санкт-Петербург
МЦВЛ «Клиника реабилитации академика Лядова», г. Москва
ФГАУ «Лечебно-реабилитационный центр» МЗ РФ, г. Москва
КОГБУЗ ККДЦ «Поликлиника № 7», г. Кировск
ГАУЗ «Городская клиническая больница №7», г. Казань
ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России, г. Санкт-Петербург
НИИ «Научный центр неврологии», г. Москва
ФГБНУ ВСИМЭИ г. Ангарск
СПБ ГБУЗ «Городская Мариинская больница», г. Санкт-Петербург
СПб ГБУЗ «Городская больница Святого Великомученика Георгия», г. Санкт-Петербург
Заказать звонок
Оставьте номер телефона и мы перезвоним вам
Вы интересуетесь для:
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Стать частью команды
Отправьте своё резюме и мы перезвоним вам
Прикрепите резюме
    Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности